Au programme de la Semaine du bien-être dans les bibliothèques du Pecq, nous vous proposons deux ateliers animés par Florence Hémard Ronveaux et la projection d’un film consacrés aux émotions.

Gratuit sur inscription au 01 39 58 16 92

Mercredi 17 novembre de 16h à 17h30 – Pôle Wilson

Atelier pour les enfants de 6/8 ans accompagnés d’un parent 

Qu’est-ce que la peur ? La peur du noir, la peur de l’eau, la peur de se perdre,… 

L’atelier se veut ludique et didactique. En fin d’atelier, un temps de créativité est proposé aux enfants.

Samedi 20 novembre de 16h30 à 18h – Pôle Wilson

Atelier-conférence pour les adultes, « Cheminer au cœur des émotions »

À quoi servent nos émotions ? Pourquoi est-ce important de les apprivoiser ? Des exemples concrets viendront ponctuer l’exposé « théorique » et des exercices de base vous seront proposés (comme par exemple des exercices de respiration, d’ancrage et de perceptions corporels).

Samedi 20 novembre à 18h30 – Pôle Wilson

Projection du film « Jack et la mécanique du cœur » de Stéphane Berla et Mathias Malzieu, adapté du roman « La mécanique du cœur » de Mathias Malzieu